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22-12-2024 (12:16)
saison - 2021/2022
Planning d'entrainement -
id licence nee le age jours/horaire jours/horaire 1 Baby athle 2016 et apres 4/6 ans ------- ------- 2 Eveil Athle 2013 - 2015 7/9 ans Mer (13h30-15h30) Sam (14h00-16h00) 3 Poussins 2011 - 2012 10/11 ans Mer (13h30-15h30) Sam (14h00-16h00) 4 Benjamins 2009 et 2010 12/13 ans Mar-Mer-Ven (*) 18h00 - 20h00 5 Minimes 2007 et 2008 14/15 ans Mar-Mer-Ven (*) 18h00 - 20h00 6 Cadets 2005 et 2006 16/17 ans Mar-Mer-Ven 18h00 - 20h00 7 Juniors 2003 - 2004 18/19 ans Mar-Mer-Ven 18h00 - 20h00 8 Espoirs 2000 - 2002 20/22 ans Mar-Mer-Ven 18h30 - 20h00 9 Seniors 1988 - 1999 23/39 ans Mar-Mer-Ven 18h30 - 20h00 10 Masters 1986 et avant . Mar-Mer-Ven 18h30 - 20h00 -
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REPRISE ENTRAINEMENT :
la date de reprise des entrainements est fixée au 10-09-2021 selon les créneaux horaires et catégories ci-dessus.
Rueil ac Athletisme Rueil Malmaison
de : 18h00 - 20h00 -
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REFERENTIEL ENTRAINEURS
Specialites jours Referents Cat. nbre Musculation CJESM Sprints/Departs Mar-Mer-Ven Marc-Antoine MONNE BE-MI Longueur/Triple Saut Mar-Mer-Ven Marc-Antoine MONNE BE-MI Animation Mercredi-Samedi Michel LUCKX EA-PO Demi-Fond Mar-Mer-Ven Mohamed AMAAROUK CJESV Animation Mercredi Morsi KHIRALLA EA-PO Lancers (Poids/Disque) Mar-Mer-Ven Morsi KHIRALLA BMCJESM Sprints/Haies Mardi-Vendredi Mossadek KHELAF CJESV Sprints/Haies/Hauteur Lundi (*) Mossadek Khelaf CJESV Animation Mercredi Olivier POURVELLARIE EA-PO Longueur/Triple Saut Mar-Mer-Ven Olivier POURVELLARIE BE-MI Sprints/haies Mar-Mer-Ven Philippe CLAUDE BE-MI Sprints/Haies Mar-Mer-Ven Philippe MAURINIER CJESV 1 - Echauffement collectif d'une durée maximale de 30 minutes.
2 - puis constitution de groupes par spécialité et catégorie
(*) durée maximale d'une spécialité 60 minutes.
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INFORMATION
Le ou la signataire reconnait avoir pris connaissance des statuts et règlement intérieur du Rueil ac Athletisme (disponible au siège et sur le site internet du club) ainsi que du détail des garanties offertes par la police d'assurance liée à la licence fédérale et l'information relative à la possibilité de souscrire des garanties complémentaires.
Rueil ac Athletisme Rueil Malmaison
(*) Catégories : Benjamins et Minimes (2 entrainements par semaine voir avec l'entraineur pour le choix de ces 2 jours)